- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за пару дней...
Главные вкладки
пт., 11.09.2009 - 13:09 — Belsvik
Привет всем, не могла писать вчера и позавчера, не было сил, уж очень позно приезжала...
Так вот позавчера пила только 1% кефир 1,5 литра и 1 литр воды...
Вчера утром рано где то в восемь поела : 1 яблоко и гречки с сосиской, не много!... а за день выпито 2л воды, и вечером 2х часовая тренировка...
Сегодня взвесилась и того -1кг, тоесть 69кг...)
Но как назло мои купили виноград и сливы, вот сижу объедаюсь виноградом, уж больно его люблю))) Надеюсь он не отложиться((
Всем хорошего настроения и отвесиков))) Следующий отчет через пару дней)))
Нравится:
- Блог Belsvik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да,виноград-это
Да,виноград-это вещь!Особенно,когда он сладкий и без косточек.Я тоже его очень сильно люблю!Молодец,что поела,он полезный,да и к тому же скоро его сезон пройдёт.
для похудения на www.nadietah.ru
Да, я тоже так
Да, я тоже так подумала)))))вкусненько было :bigsmile: