Каюсь.

Привет всем, до того как родить мой вес колебался в районе 90-95 кг. в итоге сейчас моему сыну 3, 5 года мой вес достиг 130 кг. С 16 февраля 2008г. я начала худеть и сегодня мой вес 125кг., он поначалу сбрасывался, а сейчас колеблется, то сброшу 1 кг, то снова наберу его, мне с моим весом жесткие диеты не подходят, поэтому я просто не ем после 16:00, ну и конечно не ем мучного сладкого, картофель рис, жир и.т.д. как мне быть дальше, сначала вроде радостно было, теперь все хуже и хуже, помогите, как быть дальше.

Нравится: 
0

Комментарии

дам совет, переходи на правильное питание, готовь без жира и малосоленое старайся до 1000 калл (у меня в дневнике есть рецепты, если не найдешь пиши в личку адрес я тебе скину) я таким питанием за 1 месяц скинула 13 кг. Потом у меня месяц простоя был набрала 2 кг, при условии что питалась так как хотела, сейчас я сижу на супчике из сельдерея.

Привет, я еще плохо разбираюсь в этом сайте, так что дай адрес, я посмотрю. Ты уже давно худеешь, а месяц простоя, как ты его выдержала

ну серьезно я так худеть начала где-то 7 января, потом вес у меня спустя месяц остновился и я стала кушать можно сказать все подрят))) ну естественно без сладкого, жирного, а так все кушала. Вот теперь с новыми силами в бой))))
http://www.nadietah.ru/blog/774 а вот пожалуйста ссылка на мой дневник, почитай там много интересного (есть как раз те рецепты блюд с помощью которых я худела)
Удачи тебе если что спрашивай пиши в личку, обязательно отвечу.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna