№20

Отвес 500г. Вес с утра 62.9 У меня такое ощющение что моё тело это сплошной синяк)) Всё болит, а особенно ягодицы... и пах... Вчера разговаривала с тренером , она сказала что если хочу живот к лету убрать полностью, то 4 занятий в неделю будет недостаточно, и сказала что перед следующей тренировкой в четверг покажет упражнения которые я буду выполнять в "выходные",дома. Молокочай вечером был немного нарушен я выпила 200г пепси лайт. Видимо это повлияло на отвес...(( Решила походить в солярий , как раз остался месяц , на море поеду шоколадкой )) А ещё даю себе стимул, если к 1 июню буду весить 60, то в награду себе наращю и заламинирую волосы, ну а если не буду муж не даст денег)) это уговор))...