- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
№10
Главные вкладки

пн., 12.04.2010 - 08:29 — Ариаша
Встала 3:30 , не могу спать и всё... что со мной незнаю.... часа полтора мучалась с фотками, училась объединять, получилось, ура. Позавтракала в 5. Плотно. Гречневые хлопья 50г и 200г печеной курицы с морковью и луком. И ещё съела вредность с чаем на 220калл.( обед: хлопья фитнесс 40г+стакан обезжиренного молока, ужина не будет ;) .) Но потом я одумалась))))) Крутила 50 минут мой любимый обруч, сегодня в зеркале заметила что моя любовь взаимна (в ввиде синяков на боках)...Потом решила найти свой стаааааарый диск , и еще час я позанималась с Синди Кроуфорд по её програмке, мне понравилось. Сегодня по плану часа 2-3 прогулки с моим малышом, потом вторая часть моей тренировочки . Скраб+массаж. Отвеса нет , и привеса слава Богу тоже нет. Вес стоит 65. Завтра молокочай. Девочки до лета осталось совсем ничего, а сделать ещё нужно не мало.... Но такого боевого настроя у меня ещё никогда не было, я так благодарна вам девочки что вы меня подерживаете, и создателям этого сайта тоже очень благодарна, сейчас я чувствую себя человеком, а раньше ленивым поедателем шоколада и прочих сладких вредностей)))))Читаю ваши блоги, смотрю на доску почета , и понимаю что всё в этой жизни возможно, главное очень сильно этого захотеть. Желаю вам девочки , хорошего и активного дня, и прекрасного настроения!!!!!!
Нравится:
- Блог Ариаша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
И тебе отличного доброго дня
И тебе отличного доброго дня и море позитивных эмоций!
для похудения на www.nadietah.ru
спасибо Тишечка!!!!!
спасибо Тишечка!!!!! :love: :love: :love: