Еще чуть-чуть...

Главные вкладки

пн., 07.07.2014 - 11:02 — LeSSik

Через 10 дней я уже буду отдыхать,дышать полной грудью свежий воздух,много гулять,загорать и плавать...
Значитс так..
10 дней позади,а результаты все убиты КД отеками..
Вес +1 кг...87,800 кг.
Так что все мои планы полетели к чертям собачим..
Обьемы те же,только попенс меньше на 1 см. стал..
Ежедневно делаю себе вибромассаж с антицеллюлитными кремами,через день медовый,ежедневно мне делают массаж спины.
Начала курс масок для лица,3 раза сделала,а результат уже заметен..
Вобщем то..Могло бы быть и лучше,но как есть..
Пока изменений на коже я не вижу совсем,надеюсь это только из-за отечности и состояния такого..Будем посмотреть.
Питание -овощи,горсть фруктов ежедневно,иногда белок,молочка..
3 дня нарушала по чуть-чуть,мелко и незначительно проказничала,до удури хотелось сладкого..
Ритм жизни бешанный,даже пообщаться с вами некогда..
Но я активно заниматься собой стараюсь,потому как есть грандиозный стимул..Чего и вам желаю..А результаты все равно будут,не могут не быть..
 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пн., 07.07.2014 - 11:08

Привет, Ленусь! Вода в тебе стоит... не забивай голову... объемы уходят и это супер... Красотой занимаешься, просто умница...

LeSSik — пн., 07.07.2014 - 11:28

Оль,ну ты же меня за сколько лет знаешь,у меня без видимых результатов обычно руки опускаються,а тут такое ощущения что и умерать буду в весе 85-88 кг.Меня уже очень задолбали эти цифры за год..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 07.07.2014 - 12:53

Рыбка моя, золотая! Главное, что все это время ты не сдаешься и не "заплываешь" до необъятных размеров... Прорвемся... Я вот тоже болтаюсь как кое-что в проруби... В отпуске будешь плавать, дышать свежим воздухом... просто наслаждаться красотой природы, горами...

LeSSik — пн., 07.07.2014 - 17:15

Вот про прорубь-это в точку..Как раз вот с мужем общались недавно,оказываеться до него дошло ,что моя фигура-это моя заслуга,потому как бывало то и по другому..Оказалось он уважает мое стремление быть лучше,чем дано природой и генами,а я и не знала..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 07.07.2014 - 17:40

Мой тоже меня поддерживает во всем... Теперь мы просто не можем не оправдать их ожидания... girl_wink

LeSSik — пн., 07.07.2014 - 19:54

Мой очень долго возмущался,а сейчас понял что бесполезно и пытаеться поддерживать..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пн., 07.07.2014 - 11:18

Абсолютно верно, если так стараешься, результаты не могут не быть) Умничка, такая работа над собой, массаж... ах)

LeSSik — пн., 07.07.2014 - 11:29

Для себя в этот раз решила,если уж не похудею,то точно стану красивее и подтянутее..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пн., 07.07.2014 - 11:32

не вижу результатов от своего массажа, на ощупь только приятнее стала кожа в обрабатываемых зонах

LeSSik — пн., 07.07.2014 - 17:16

Какой-то у тебя неправильный массаж,у моих клиентов на 5 раз уже видно результаты визуально..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пн., 07.07.2014 - 17:21

будет видно, а у меня только синяки появляются...кожа правда стала в разы лучше и сам целик на ощупь мягче, приятнее чтоль, а вот остальные результаты вроде иногда вижу, но они как то совсем краткосрочны, вроде вижу, а на утро опять не вижу..

LeSSik — пн., 07.07.2014 - 17:22

Так..так...так..Синяки-нормально..Результат будет точно после того как закончишь курс и еще 3 дня,вот тогда тебе уже будет видно точно..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пн., 07.07.2014 - 17:25

те синяки что проходят вроде как бесследно, цилюль потом обратно на месте.. а осталось то всего три сеанса..семь уже сделано. А правда есть еще один результат, у меня просидни от работы на попе, прям вот сильные, как впадины- вот они стали менее выражеными.

LeSSik — пн., 07.07.2014 - 17:27

Даю совет-я фоткаю все до первого раза и после курса,все видно и обьяснять не чего не надо некому,не все могут осознать разницу на глаз,а так неопровержимые факты..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пн., 07.07.2014 - 17:29

да и по одежде изменений не вижу, в размере точно не изменилась ни чуть... да и фоткать изменения в нашем отечном случае- я их могу сделать и без массажа- я в пятницу и я в понедельник это будет "после" и "до"))

LeSSik — пн., 07.07.2014 - 19:53

это точно..у меня сейчас отечность на животе как при беременности на 6 месяце...еще какая-то хрень началась по вечерам,пью воду литрами и не могу напиться,во рту Сахара,боюсь пора бы мне пора..на сахар кровушку здать.
А про массаж посмотришь,у меня клиентка за 4 сеанса -5 см. в жопе и по 3 см. в бедрах...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пн., 07.07.2014 - 23:30

а сколько у них результат держится, не знаешь?

блин, так интересно было бы фотки эти увидеть)))

А отпуск - это очень здорово! Сгоняешь, оттянешься, включится второе дыхание))))

Не переживай так из-за воды, уйдет, никуда не денется. может какие-нибудь витаминки для сосудиков попить?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

LeSSik — вт., 08.07.2014 - 12:53

результат держиться от полугода до года,в зависимости как смотреть за собой...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — ср., 09.07.2014 - 00:58

блин, круто. ты видимо знаешь какие-то хитрости, профи.
у меня эффект откурса (10 процедур) держался цикл. Как только гормоны в ПМС поскакали - все, опяь полез целюлит. И это я за питанием следила, и спорт хоть и немного, но был (пару раз в неделю точно).


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 07.07.2014 - 22:18

Терпение и труд, как говориться, все победют!
У меня тоже последние два дня отклонения в питании, тянет на вредное, сама не знаю что хочется даже. Наверное, пирожков!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — пн., 07.07.2014 - 23:32

гыыы) я до активных похуделок на выпечку особо и не смотрела (мне больше шоколадки, мороженки). А теперь иногда с ума схожу по пирожкам. Даже по обычным столовским. Слава богу сама не пеку и никто рядом этим не занимается)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 08.07.2014 - 18:48

А я вот еле сдерживаюсь, чтоб не напечь. Вкусно невозможно выходит.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — ср., 09.07.2014 - 00:56

от одной мысли слюнки текут)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина