Блог Вечерня

ну вот блин
попсиховав по поводу отъезда ( с нашими автобусами любой форс-мажор грозит опозданием на самолет), пообщавшись в мамой (ой, ну куда ты, ой ну зачем, ой не вздумай лезть под воду и т.д. и т.п.) накатила водки с колой лайт

Девочки, сейчас по Домашнему готовили сие блюдо
мне очччень понравилсь, думаю сделать на ДР
подойдет в качестве углеводного приема пищи

Итак
обжариваем креветки с луком и чесноком
отвариваем перловку

Начинаю потихоньку впадать в предпоездочную истерику
Поснулась от того, что мне стукнуло в башку, что дата вылета - завтра :(
нда...
О материальности мысли - вчера вечером по дороге домой жаловалась подруге, что одна и даже поругаться не на кого, напряжение слить. Залезаю на сайт - а тут это...этот...Евгения :bigsmile:
Поприкалывалась на него и сразу полегчало.

пришла с новоселья подруги :)
как все-таки здорово, когда человек обретает собственный дом! мы с девочками купили в подарок большую картину-батик, примерно 1,5х1,5 м, хозяйка решила повесить ее в кухне - значит, в уюте квартиры будет и наш вклад...
по горячим следам пишу отчет за день
утро-отписалась ранее
днем заточила крисп с сыром, 2 крылышка, 2 бокала сухого белого

Итак, вчера побезобразничала.
Проводы в отпуск на работе - 2 канапе с сыром и ветчиной, маринованные шампиньоны. 1/2 бутылки шампанского брют.
Заехала к родителям - еще пара стаканчиков сухого + 2 ложки картошки с мясом + ломтик творожной запеканки
По дороге домой жутко захотелось суши - сожрала 5 суши и 6 роллов. :(

Почитав блоги, нахожусь в некотором недоумении.
"У меня лишний вес, я хочу похудеть, скажите, на какую диету мне сесть".
"Помогите! Срочно нужно сбросить 10 кило за неделю".
"Я сижу на строгой диете, но вот случайно съела конфетку, бананчик, но ведь это же не повредит?"
"Я начала одну диету, но она мне не нравится, хочу срочно начать другую"
"Помогите справиться с приступами обжорства"

Ура! Сегодня последний рабочий день. С утра доделать бумажки, составить список вопросов, которые могут возникнуть в мое отсутствие, с подробным разъяснением, где и что лежит, после обеда отсидеть на совещании и ВСЁ!
Свободу попугаям! На волю, на волю, в пампасы!

Итак, в связи с более чем двухнедельным застоем веса решила принять меры
Что-то я делаю неправильно
Почитав диетологов и поразмыслив, решила завтрак перенести на ужин, а в первую половину дня добавить углеводы и прием фруктов. Добавить также нелюбимый кефир, а то излишне много пью молока
Например, так

Прибежала домой и уже успела поужинать
Салат из 1 помидора, пекинской капусты, лука-порея и редиски, заправленный оливковым маслом и соевым соусом
Получилось много, но съела все
Еще 3 куриных крылышка ждут меня :) остывают, только пожарила
Пить не буду, буду играть в Sacred

Вчера желудок успокоился, получив дозу алкоголя - странно, странно...
Улеглась спать в 3 ночи - приспичило послушать музыку
Результат налицо - утро в китайской деревне
В аське и почте - никаких приветов от дайв-клуба по-прежнему нет :(

Завтрак - творог 1,8% и кофе (много, много кофе)
Обед - коричневый рис с китайской смесью Хортекс, 2 молочных сосиски
Перекус - небольшой грейпфрут