иду по привычной дорожке

Итак, с обжираловкой покончено. Возвращаюсь к дневнику питания.
Надоело тащить в рот все что ни попадя.
Вчера весь день перевозили родителей на новую квартиру, как результат - не выспалась, устала как собака, напилась пива, наелась бутербродов с колбасой и салата с майонезом, правда, без картошки. Бе-бе-бе... Ненавижу такую еду...

Сегодня я правильная.
Завтрак - овсянка на воде и без соли, с чайной ложечкой аджики (оооочень вкусно), кофе. Желудок благодарен :)
Обед - отварная куриная грудка без кожи, свежие огурец и помидор - прекрасно, я сыта :)
Ужин и вообще послеобеденная еда - молокочай.
Физ.нагрузка - глажка огромной горы белья :(

Из несделанного - платье не купила, в одном магазине ничего не глянулось, а в другой ехать не было времени. Зато очень бюджетно и неплохо скорректировала ногти :) Теперь надо покраситься и на педикюр до НГ успеть...
У нас мороз завернул, утром на градуснике было -25 :~
Ура! Зима!!!!!!