3-ий день...

Главные вкладки

чт., 27.08.2009 - 10:11 — Марго А

:) уже третий день моего нового этапа..долго копалась в диетах и решила просто ограничивать и тотально контролировать все потребляемое:
завтрак-зеленый чай;
обед-рис с тушеными овощами(помидор, перец, лук и морковка)-остатки вчерашних приготовлений-200гр, стакан чая или молока или кефира-на выбор.
ужин-фрукты..
так прошло уже 2 дня, думаю и 3 будет таким же...
результат такой: начала с 70,2-сейчас уже 69,2
:)

Диеты – описание
Нравится: 
5

Комментарии

Ольга Волкова — вс., 18.10.2009 - 18:51

По- ттихонечку, по- маленечку дойдёшь до своей цели!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К