День второй

Сейчас смотрела Доску почёта, глазам своим не верила... Мда, что творят, что творят! Просто восхитительно. Да, худышкам от природы в каком-то смысле не повезло, потому-что у них такого триумфа в жизни не будет, они не знают, что это такое - радоваться и гордиться каждым убранным кгшечком, не знают как надо дорожить и любить своё тело... Ну да ладно, увлеклася я.
День первый не так хорошо прошёл, в 18:00 таки не удержалась и слопала 2ложки пюрешечки да с зеленым горошечком, но я не жалею, значит так надо было:)
Итак день второй - опять типа разгрузочный, хи
Смотрела "Малахов+" кажется позавчера, там один дядя-диетолог расхваливал огурцы, там говорит специальное вещество есть, которое помогает быстрее килограммы скидывать и улучшает обменные процессы, так что сегодня
Утро: Огурцы(столько, чтоб наелась) чашка кефира
День: тож самое+зелени не ограниченное кол-во
Вечер: яблочки запеченные без сахара с корицей(ням), ну и если влезет, то кефир
В перерывах между завтраком и обедом, обедом и ужином, буду пить чай зелёный со смородиновым листом и чайный гриб(незнаю помогает ли худеть, но зараза вкусный)

Насчёт физнагрузок-вчера увлеклась, сегодня тело ноет, так что обруч тяжелый 15 мин, растяжка и дыхательные упражнения
Ну вот прграмму расписала, иду выполнять, всем удачного дня и больших отвесов:)