ТРЯМ!!!)))

Всем Здравствуйте!!!

Вы все здесь такие молодцы!!!Начитавшись и насмотревшись решила, что с вами у меня все получится!!! В весе 65 я уже давно!!!Где то в классе 10-м весила 55 рассматривая фотки вздыхаю, я не считаю себя толстой, но несколько лишних кг травят мою жизнь, я студентка и веду не очень активный образ жизни!!!Последнее время мысли о том что нужно похудеть занимают мои мысли все чаще, весной я худела! Похудела с 67 до 62, но я слишком много от себя требовала бегала каждый день по часу, для меня это все же было тяжело, практически не ужинала и не обедала ограничивалась кефиром и салатиком, нервы сдали, на носу была сессия и я ЗАБИЛА на все((((Потом целый месяц лежала на диване и ничего не делала и только ела потолстела до 70 кг. А в середине июля поехала к родителям и молодому человеку на теплоход отдыхать, мама сражу же спрятала от меня все конфеты, только мой парень иногда подкармливал шокаладом и угощал вином, порции были маленькими но ела все что накладывали и даже пироги, а из физических нагрузок помогала маме на кухне, убиралась каждый день, и конечно же шалила с молодым человеком. Вернулась ровно через месяц и обнаружила что похудела на 5 кг, сейчас опять практически ничего не делаю, и чувствую что опять толстею, а хочу еще наооборт похудеть и порадовать маму и моего мальчика. Они вернутся из навигации где-то через 2-3 месяца хочется их удивить!!!Пока не знаю что делать, но в голове есть 3 идеи:
1. Хочу все же бегать мне тогда так нравилось, но ограничусь 3 разами в неделю.
2. Хочу поробывать арбузную диету, я их очень люблю, пока они есть надо себя побалывать!
3. Уже занимаюсь, правда пока 10 минутным комплексом Синди Кроуфурд, НАДО потихоньку сменить комплекс на полноценый большой на все группы мышц.