Желание стать бабочкой)

Ну вот и я присоединилась к всемирному сообществу "гусеничек", которые на протяжение уже нескольких лет пытаются реформировать свой "кокон" (назовем это так) в нечто более притягательное, что соответствовало бы эталону красоты или просто внутреннему состоянию. Ведь каждый человек, прежде всего, стремится к внутреннему комфорту, а уже потом к тем шаблонам, продиктованным нам модой. Да...для начала следовало бы познакомиться. Милые "гусенички", а также те, кто успел перевоплотиться в прекрасных бабочек, принимайте в ваш маленький обитель новую обладательницу "кокона", из которого я попытаюсь не без вашей поддержки выткать "чудо-полотно". Кратенько о себе:
пока что я гусеничка, в чем виновата сама, хотя знаю, что могу быть другой и только неделю назад я себе это доказала, пока была на отдыхе. Иногда просто вдиковинку становится, как все-таки отпуск положительно влияет на нас, девушек. Ведь привычки вроде остались теми же: нежимся на пляже = нежиться в постели, купаемся в море ...да...здесь уже идет противовес (одно дело купаться в море, а другое в бассейне, так как это стоит денег и не каждый позволит себе такое удовольствие...да уж..цены стали ни к черту безнословные)...хорошо-хорошо, альтернатива все равно должна быть...к примеру, бег...дешево и сердито. В том-то и дело, что сердито. Иногда кажется, что не труд вылепил меня, а лень. Это ужасное, душащее меня слово. Как бы мне хотелось ее преодолеть, но не всегда хватает терпения. Да...что-то я немного увлеклась, не быть мне поэтессой)В детстве я не имела проблем с весом, и этим благодарна в первую очередь маме, ведь именно она отдавала меня в разные спортивные секции - художественная гимнастика, карате, танцы, а в конечном итоге хореографическое училище. Но в моем понимание учеба важнее, поэтому в скором времени все это забросилось, и вот тут-то и начались проблемы. Оказалось, что уже мое тело неидеально. Хотя нет, на тот момент это врядли можно было назвать проблемой, поскольку нагрузка в школе была колоссальной, да и все-таки я старалась заниматься дома, поэтому порой мой вес оказывался дистрофичным. Последние три года мне стало очень тяжело, я не могу сдержаться перед своими слабостями(и мой вес растет. Сейчас при росте 176 мой вес - 59кг, кто-то скажет, что это нормально, да...возможно, по всем медицинским нормам - у меня даже идеальное соотношение. Но у меня узкая кость, и поэтому я (для себя я так решила, не знаю, что думают со стороны) кажусь немного пухловатой, нет...не пухлой, но и не худой(Поэтому я решила присоединиться к вам, милые дамы. Надеюсь на вашу поддержка, ведь именно психологическая поддержка часто помогает нам достигать наших целей. В первую очередь я хочу заставить себя воздерживаться от зловредных продуктов, которые наносят удар по нежным местам, а также хочу стать сильной, тем самым побороть свою лень. Бесполезно откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, а именно сейчас. Конечно, я решила подвергнуться к кардинальным мерам, но по другому в моем случае нельзя. Я долго думала и решила для себя, что теперь буду сидеть ислючительно на рыбе, в ней много белка, а также тех питательных жиров, которые необходимы в нашем рационе. Возможно, я опять делаю все неправильно, ведь питание должно быть сбалансировано, просто хочется вступить на порог 3 курса (а дней осталось всего ничего)))в новом теле и с хорошими мыслями, чтобы нести радость окружающим)Возможно, именно такая монодиета поможет мне потом сбалансировать мое питание и отказаться от сладкого и мучного, что является источником моего рациона, от того и килограммы. Да...вот еще что, недавно я посмотрела передачу, где выступала квалифицированный диетолог, с ней я во многом согласна, чтобы жиры начали таять, надо подвергать свой организм определенным физическим нагрузкам, пусть на первых порах это будет всего лишь 5минутная зарядка, но потом постепенно увеличивая нагрузки, придет и результат. Ведь чтобы скинуть все то, что накопилось за 2 года, придется потратить не неделю, а 5 лет, но главное сделать первые шаги и увидеть хоть какие-то результаты...в моем случае это так. Спасибо всем. Ксеша)