врагу не сдаеца....

ну ...вот на весах никаих изменений.....но я другого и не ожидала....вчерась еще было понятно что изменений не будет....а седня надеюсь все получица...будет творожно-кефирный день...ну может еще груша с яблоком...нда после 34 лет уже очень трудно сбросить вес....раньше достатточно было пару дней не жрать и все в норме а теперь чтобы сбросить пару килограмм надо на две недели забыть о еде....както смотрела передачу про китайскую долгожительницу...типа ей 137 лет было...так она так и сказала ем три раза в НЕДЕЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!примерно понятно как надо питаться? и еще вот думаю может на время кормления своих мальчиков( мужа и сыночка) рот реально попробывать пластырем заклеить....а то вы ж понимаете...када я им грею еду и собираю на стол так напробуюсь что подозреваю что я больше сьела чем они.....вот такая вот борьба....
мантра на день: я буду худеть..я буду худеть.....проблемы прочь..проблемы прочь...