Блог lenysik

Жизнь налаживается!!! Вот только работы завались- не всегда получается отписываться!!
Вчера у меня был какой-то не понятный день в плане питания:
утро- бутер с сыром, кофе с сахаром
день- 2 печенка очень легких
вечер (7 часов)- 4 мал. кусочка селедочки (не очень хорошо)

Всё- раз уж самодисциплины у меня нет, начну её воспитывать!! И будь что будет!!!
А поможет мне Сайков :bigsmile:
И очень надеюсь наши дорогие девочки!!
А после Сайкова (на нем надеюсь скинуть 4 ненавистных кг) я буду стараться не хомячить после 6 (но часа за 3 до сна пить стакан кефира) и/ или зеленый чай с имбирем. Вот такие дела!!

Девочки, привет!!
Я никак не могу удержаться от еды вечером!! Может у меня не сильное стремление похудеть?? Вроде только собираюсь с мыслями, а когда голод подходит думаю- всё всё последний разочек и завтра сяду на строгую диетку... Вот так уже пол года..

Вот сижу на работе- скучаю!! :( Работа перевелась!!
Кушать сильно хочется, приду домой салатик сделаю овощной и слопаю его!!! Нам :bigsmile:
А в целом- продолжаю следовать своей диетке!! Пока не привычно- голодно, надеюсь это временно!!

Всем Доброго утра!!!!!
Мой отчетик за вчера:
за день- 4 чая без сахара и 1 кофа с сахаром
завтрак-ложка овсянки
обед- рыбка+овощи

Наконец-то, какой чудесный день!!!! Настроение просто супер :bigsmile:

Девочки, подскажите плиз, какие все-таки весы купить- механические или электрические?? Какие более надежные и точные?

Вчера я не сдержала слово и вместе с обещанным салатом съела ложку жареных грибов и ложку картоши пюре :(( Ох, ну как же так.. Я безвольная..
А еще было ужасное утро- простояла в пробке 2 часа |( . На работу опоздала!! Но сейчас вроде всё налаживается .

Свою диету, я как и говорила, начну испытывать завтра, но и сегодняшний день тоже не прошел даром!! Получилась небольшая разгрузка: я выпила чашку кофе с сахаром, 2 чая без сахара, слопала 2 шок.конфетки и часиков в 7 покушаю овощной салатик с 1 л. масла растительного!!