3/90 углеводный.

Изображение пользователя Радуга.

Всем добрый день! :)
Вчера всё прошло без сбоев, после 6.30-ти не ела. Вечером 25 минут поп-танцы. И про мумие я тоже не забыла! :)
Отвес сегодня составил 400г)) Вес 68.1кг)) Скоро увижу цифру 7) Это всё благодаря танцам! В будние дни я не гуляю, т.к. в школе очень устаю. Я вот замечаю, что чем больше двигаюсь, тем больше отвес...ну, это вообщем-то логично и все об этом знают...я так, для себя))
Сегодня.
Завтрак: 1 средний банан.
Обед: 150г томатной подливки, 1 лаваш, чай зелёный без сахара.
На ужин будет пироженое заварное, полосочка чёрного шоколада и зелёный чайчик.
Только вот меня сегодня подружка пригласила на шашлыки к её парню домой. Оооооой(( Что-то мне подсказывает, что я не сдержусь(( А мясо мне сегодня ну никак нельзя! Да ещё и получается, что потанцевать не смогу, т.к. танцую обычно, когда все ложаться спать, чтоб никто меня не видел)) А тут приду поздно, уставшая, и не до танцев будет.
Ну, даже если сегодня наемся, завтра витаминный день..кроме овощей и фруктов больше ничего есть не буду...может и отработаю свой привес будущий))) Ну, я всё-таки надеюсь, что его не будет!
Всем удачи))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

поздравляю с отвесиком! и постарайся без привеса обойтись ;)

Изображение пользователя Радуга.

Спасибо :) Привеса скорее всего не будет, потому что шашлык уже отменился)

Изображение пользователя Тиша.

Поздравляю с отвесом!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka