1-й день диеты подошёл к концу.

Всем добрый вечер! :)
Ну что? Сегодня сдержалась и не спустилась в школе столовую, чтобы слопать очередную булочку!
Меню было такое:
7.15 - чай чёрный без сахара, ломтик сыра.
10.00 - яблоко
15.00 - салат из капусты с растительным маслом, грамм 100-150 фасоли
19.00 - то же, что и в обед.
Лишнего ничего не ела. Но это только первый день. Обычно срыв происходит на 3-4-ый дни.
Только вот меня уж очень смущает завтрашнее меню. Завтрак и обед те же, а вот на ужин фасоль, салат да ещё и 100г варёной рыбы. Не многовато ли будет? Как вы думаете?
И вообще, что-то мне кажется, что диета никакая( Т.к. я очень даже неплохо наедаюсь. И желудок полный, как после обжорства. Хотя ем столько, сколько положено. :~
Думаю сегодня ещё потанцевать немного...скачивала давно себе программу спортивных танцев. Занималась немного. Потеешь очень даже неплохо! :p
Завтра взвешусь, если результаты будут не очень впечатлающие, начну другую диету, так как хочу до НГ пару кг сбросить, а времени мало и некогда ждать, когда диета начнёт действовать. Нетерпеливая я конечно, но что делать( Так срыв быстро произойдёт, если результатов заметных не будет.
С нетерпением жду завтрашнего утра)
Всем хороших отвесов! Мы всё выдержим!!! ;)