До свадьбы осталось меньше 3 мес. а хотелось бы скинуть 7 кг... Задача для одних очень простая, для меня - нереальная)))) Очень много всего я за похудательный стаж пробовала, кроме одного - подсчет калорий. Уж очень муторно мне это казалось... Но 2 дня назад решила - попробую и этот способ.
Вес 66.6, какое число круглое))
Зависла на этом весе и никак, понимаю надо вес толкнуть как нибудь, может разгрузка нужна? Но желания ее проводить нету))))) надо настроиться....
Питание у меня обыкновенное, ограничиваться не получается.... Может авитаминоз?
Ну по крайней мере вечером не ем, уже хорошо!))
Ого, давно я не писала!!!
В общем, с последней записи в дневнике произошло много изменений в моей жизни! 28.07 я выхожу замуж)))) и еще неделю назад я стала счастливой обладательницей собственного жилья))))
Все лето держусь на цифре 64. Ну никак вниз не идет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Пару раз мелькало 63 - и все(((( позавчера даже увидела 65.5 на весах - сразу разгружалась по лунной разгрузке...
Всем привет! Давно не писала.... Что касается веса - минимум был 63.2, щас держится 64.0, стараюсь как следует закрепить 63 и двигаться дальше..... ездила отдыхать на море, вот пара фоточек
опять минимум года)) рада конечно, но оооочень медленно дело идет... так что попытаюсь устроить разгрузку 3-х дневную. минимум что я хочу за эти 3 дня - увидеть 63.0. а желательно увидеть двоечку на весах!!!!! но любому результату буду рада!
еще минус 200 гр, и новый минимум! я счастлива....
интересно, сколько времени еще я смогу худеть за счет того что не ем после 6??? наверно скоро организм привыкнет и потребуется более жесткие меры?
За вчера, 05.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии