25.02

Ого, давно я не писала!!!
В общем, с последней записи в дневнике произошло много изменений в моей жизни! 28.07 я выхожу замуж)))) и еще неделю назад я стала счастливой обладательницей собственного жилья))))
ну а что по поводу веса - не радует.... держится в пределах 66-67 кг. Т.е. за зиму набрала 3 кг. Раньше была очень подвижная работа, весь день на ногах, носилась по городу... А с октября меня с делали начальником отдела, соответственно сижу на попе ровно(((( 2 месяца вот хожу в тренажерный зал+аэробика+сауна, но эффекта пока не вижу((( понимаю надо кардинально менять питание - без этого никуда!!!!
Цель - к свадьбе весить 59 кг. Для этого мне надо в месяц терять 1,6 кг... такая мелочь!!!!!!!!! но не получается))))) надеюсь с вашей поддержкой справится!
Сегодня по питанию:
З: 130 гр обезжиренного творога
П: чай зеленый, пол батончика мюсли (ооочень захотелось сладкого, вместо конфеты взяла его.... исправлюсь!!))), кисель из овсянки
Пока все. На обед будет картошка с курочкой, запеченные в духовке... А потом пойдем на каток! Буду сгонять батончик))))
Жду переезда в новый дом, буду готовить все что хочу.... Пароварочка ждет меня!))))