пришло время браться за себя!

пришло время худеть! сыну скоро год, вес колеблется в пределах 67-69, до беременности была 65-66. мечта-58 кг! и я до нее дойду)))) пыталась худеть я и раньше, но пока кормила грудью не получалось, аппетит зверский был! но после нового года благополучно завершили ГВ и теперь стало намного проще ограничивать себя. начала с 21 января худеть, система -60. был вес 69,5, сегодня 67,9, за неделю отвес в 1,5 кг меня устраивает))))) плюс пью имбирь с лимоном, аппетит пропадает только так) из ухода массаж банками, спорт бывает эпизодически, то присядаю, то пресс. к лету хочу быть красоткой!
сегодня на завтрак печенье шоколадное с молоком, на обед куриные котлеты из духовки с овощами и морская капуста, на ужин будет творог с яблоком и корицей.
у меня все получится!