Начало.

Итак, всем здравствуйте!
Мне 24 года и при росте 167см, мой вес в килограммах, на данный момент находит отображение в цифре 65. Что меня не устраивает в корне. Для достижения своего идеального веса(который равен 53кг) мне нужно сбросить около 15кг.
В моих планах не только похудеть, а вообще сменить свой привычный неправильный образ жизни на здоровый. Это сложно, но думаю вполне достижимо.
Надеюсь, что найду здесь поддержку в этом нелёгком деле по перекройке себя.