И ещё -200 гр.

Главные вкладки

Изображение пользователя Эмилия.
ср., 26.02.2014 - 08:24 — Эмилия

Здравствуйте мои стройные!

Всё хорошо, идём ко дну, но тем не менее мне сегодня хочется обнять весь мир! Улыбаться, петь, танцевать, хотя причин для этого нет и всё совсем наоборот. Видимо мой организм поставил защиту от всех неурядиц. Что ж, всяко лучше, чем сидеть и рыдать.
 
Завтрак: бутерброд из черного зернового хлеба и куриного филе, чай
Перекус: йогурт
Обед: куриное филе и брокколи
Перекус: банан
Ужин: рыба и овощи, либо кефир и клетчатка (в зависимости от наличия/отсутствия аппетита)
 
Второй день КД, вес снизился на 200 гр., что очень радует. Сегодня появилось желание сделать зарядку, но не рискнула приседать из-за обильных КД. А вот повороты в стороны вполне возможны. Завтра начинается суета, сажусь на кассу, паралельно с этим выполняю свои дела/обязанности, в пятницу свадьба коллеги, в субботу юбилей брата. Не скажу, что у меня всё заготовлено и закуплено, всё только в задумках.
 
Слегка достают коллеги словами: "Ну вот, Наташка замуж выходит, теперь ты одна незамужняя осталась", но реагирую уже не так остро, как раньше. Сегодня обязана доковырять контрольные работы, завтра - продаю, получаю 5 500 и отдаю их за институт. Впереди - весна и я очень надеюсь на то, что небо пошлет мне возможность заработать на пальто и сапоги, ибо из всей одежды я выросла.
 
Забросила массаж и крем для тела. Напоминания не помогают. Видимо ещё не время, а вот весна придет и я обязательно буду жалеть, что в свое время не делала ничего. Такие уж мы девочки. Нет, среди нас есть целеустремленные умницы, достойные уважения! А вот про некоторых можно сказать и так: "Хочу чая - сказала я, и почему-то открыла холодильник". Но, тем не менее, нужно собраться, скооперироваться, скоро весна! 

Будьте благоразумными, отставьте конфеты и булки в стороны! Улыбнитесь! 
Люблю! Обнимаю! Всех-всех-всех!

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — ср., 26.02.2014 - 08:35

я уже больше тебя вешу, так что ты - красотка!
Весна впереди - вот и настроение такое)) все будет отлично! тем более с таким образцовым меню))

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 09:08

Танюш, привет!

У тебя положение, тебе простительно набирать вес, а мне худеть, худеть, худеть.

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 26.02.2014 - 08:43

поздравляю с отвесом! сейчас кд закончатся и вес полетит вниз!
Марин, кинь мне пожалуйста еще раз ссылку на линеечку. Нет ее у меня почему-то и найти прошлую ссылку не могу...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 09:08

http://lines.nadietah.ru/

Ссылку на линеечку можно найти слева (создать линеечку), либо внизу сайта есть ссылка (линеечки).

Спасибо за поздравления. Жду полета)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 26.02.2014 - 09:17

Марин вот клянусь слева у меня ее нет!)))) помню что была, а когда на сайт вернлась я не знаю куда она делась.... и внизу почему то тоже не вижу... вот бы сесть за один монитор, чтобы ты меня носом натыкала)))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 09:18

Офигеть! А с помощью какого браузера заходишь?

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 26.02.2014 - 09:37

эксплоер. думаешь это имеет значение?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 09:44

Ну бывают глюки с некоторыми браузерами и как итог - не все ссылки отображаются.

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 26.02.2014 - 09:07

не забывай ухаживать за собой, а то забросила она массаж и крем для тела. Я дозабрасывалась в свое время, а теперь и делаю все регулярно, а поезд уже ушел: мажу, массажирую, а все уже не то.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 09:09

Олечка, сейчас честно признаться не стоИт на это всё. Хочется придти домой и лечь спать. Утром открыть глаза и дуть на работу, а потом придти и спать... Мечта прям.

zwezda — ср., 26.02.2014 - 09:59

Привет, Марин! И я тебя обнимаю!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 10:10

Олечка, привет!
Спасибо большое! Сейчас это для меня очень важно!

Изображение пользователя dusha.

dusha — ср., 26.02.2014 - 10:21

уверена, что ты со всеми праздниками справишься. :happy:

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 11:04

Уже так мало времени осталось, а у меня всё в "подвешенном" состоянии.

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 26.02.2014 - 10:51

сегодня тоже поймала себя на мысли "вот такие мы девочки"... тут на сайте такие мы собрались, ленивые вообщем-то, пока петух в жопу не клюнет оттягиваем. Вчера смотрела ролик про фейсбилдинг (не уверена еще что это хорошая методика, но не суть) и там фраза которая привела меня к этому выводу- ведь всегда проще поддержать вес и всегда быть в форме прилагая меньше усилий, чем отожраться до больших размеров и потом сбрасывать десятки кг. Вот у меня всегда пока "пик" не настанет я ничего не делаю, грубо говоря проще же протереть плиту раз в три дня тряпочкой за две минуты, но нет же я дождусь пару недель когда она засреться хорошенько и буду пол часа ее драить потом, и так со всем- приходится потом целый день убивать на уборку квартиры , хотя моя стройная подруга впала в шок когда ей пришлось убираться три часа, потому что обычно у нее на это уходит часа полтора- т.к. порядок поддерживается постоянно и "уборка" в выходные уже не такая глобальная требуется. Эта же подруга ходит в зал три раза в неделю, и в бассейн раз в неделю- а весит 48кг, все потому что она год назад заметила у себя намек на то что тело стало не такое упругое всего лишь!!!! Собственно с ней же однажды чуть не поругалась когда она сказала на знакомую "ну как так можно отожраться, она что не видит что жрет" ( ну не понятно ей реально)..... Вот я и думаю, что это? откуда растет эта "лень"..точнее даже не могу назвать ее ленью, ведь делать дела, худеть и тп нам все равно приходиться, и с большими усилиями в результате), вот что это такое? психология? разные психотипы? воспитание? что ? не пойму..

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 11:03

В моем случае - тип личности. Я буду протирать плиту 2-3 раза в неделю, а вот уборка раз в неделю. Так и в остальном.

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — ср., 26.02.2014 - 11:14

плита это конечно просто пример, есть и те кто обладая лишним весом помешан на чистоте, но я имела ввиду привычку откладывать все что возможно практически до последнего момента, а потом фигачить в аврале. Отсюда же и эти зажоры и последующая тяга к жесткачу почти голодному у многих и тп .... Вопрос как с этим бороться?) Как перестроить себя?)

Shapy — ср., 26.02.2014 - 10:52

я тоже, когда в гос учереждении работала, меня чуть не каждый день спрашивали, когда я замуж выду и детей рожу, потому что пора, а мне 26 лет было)))
уверена, что обязательно найдуться денюжки на одежку)))
классно, что ты на позитиве ))))))
вот песенку веселую послушай
http://www.youtube.com/watch?v=oxM8Kf5SeiA

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 26.02.2014 - 11:02

Прочитала перевод песни и разрыдалась)) Спасибо!! :happy4:

Shapy — ср., 26.02.2014 - 11:17

:love6:

Barbaricka — ср., 26.02.2014 - 12:53

желаю все успеть и не загнать себя! ты умничка!
с отвесом) я при кд упры не делаю совсем

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — ср., 26.02.2014 - 13:30

с отвесиком! girl_claping
о, сколько впереди застолий! Держись!!!!! :wink:
Скоро весна sun_bespectacled sun_bespectacled sun_bespectacled бабочки

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer