Ничего не выходит . И новая диета.

Главные вкладки

Изображение пользователя Руська.
ср., 25.11.2009 - 11:18 — Руська

Не смогла я нормально ни на яичной, ни на сырковой диете посидеть. Постоянно срывалась, начинала сначала, опять срывалась, нервничала, злилась, когда надо есть творог, а я хотела в тот момент яблоко, или что-то еще :( . Вообще чувствовала себя ущемленной и обиженной на весь мир :( В результате никакого отвеса, вес тот же - 80кг. :(( А до Нового года уже 5 недель...
А вчера моя коллега поведала мне как похудела ее знакомая, по ее словам очень быстро и эффективно.
В общем диета такая
Завтрак легкий, чай-кофе(без сахара) + какой-нибудь один фрукт + стакан кефира или ряженки.
Обед, любое "нормальное" блюдо или несколько, но не переедать.
Перекус по необходимости, чай-кофе с кусочком сыра или с творогом
Ужин, тоже легкий, какой-нибудь один фрукт + стакан кефира или ряженки, или творог.
Если подумать, то ничего нового тут нет. Все те же всем известные принципы диетического питания. Просто по другому все сложено. Но коварная мыслишка "А может поможет?" в голове вертится. Ну что ж попробую. Пожелайте мне удачи и стойкости! :)

Люблю свое стройное тело но ненавижу жир, который его скрывает!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kat6ka.

Kat6ka — ср., 25.11.2009 - 11:33

Ну, а если ты не будешь строго придерживаться...Ну например, выбираешь ту же творожковую диету....ну захотелось яблоко-съешь, вместо одного творожка или ещё что...но только заменить один продукт на другой, отвес всё равно будет, таким образом выведешь, свою, тебе подходящую диету...
Удачки! ;)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 25.11.2009 - 11:38

А может, ну эти диеты! Кушай сама, как хочешь, но полезное, считай ккал. Хочешь яблоко - ешь яблоко, хочешь творог - творог, хочешь конфетку - можно и конфетку, но только одну. Может, так оно легче будет.

Anestezia — ср., 25.11.2009 - 11:56

Удачи! Я думаю должно всё получится!

Изображение пользователя irina332009.

irina332009 — ср., 25.11.2009 - 12:04

руська, а может тебе стоит присмотрется к системке -60, ведь там кушай что хочеш тока правильно и худеется. просмотри блог теоны она на системе и худеет здорово с усиленным питанием!

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 25.11.2009 - 14:59

Желаю тебе удачи и стойкости!!!!! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.