День первый!

Главные вкладки

ср., 19.08.2009 - 11:10 — Оксano44ka

С сегодняшнего дня не ем сладкого,мучного,жареного и после 18,00! С утра выпила зеленый чай,чем обедать буду не знаю. Пока рука не тянется к холодильнику :) Взвешиваться планирую через каждые 2 дня! Пожелайте мне удачи,в этом нелекгом деле :-)
Кто как спасает себя от аппетита? Вообще,кто перебробовал какие диеты и какие оказались эффективнее?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Искательница Пр... — ср., 19.08.2009 - 11:22

Меня спасает...зеленый чай или вода..если сильно хочется кушать...
а так я почти привыкла не есть вечером...только вот в выходные бывают срывы...но над этим надо работать...
Желаю успехов...насчёт диет я много пробовала..но я не диетный тип я постоянно срывалась и ещё больше наберала...


этот раз всё получится...

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 19.08.2009 - 11:28

завтра должен быть, и это не только чай...кушай кашки, вкусно и полезно! ;)
когда уже совсем жрать охота (вечером и по ночам) я пью кефирку с отрубями или клетчаткой

Я Елена.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.