- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И еще раз Первый день
Главные вкладки
вт., 25.08.2009 - 17:32 — Ewidge Mist
Выехала на дачу, три дня отдыха.....))) И снова вернулась к правильному питанию.
Итак:
Завтрак - йогурт 0,1% , кружка чая
Перекус - яблоко зеленое
Обед - салат из 1 помидорки, 1 огурчика, 3 редисок и зеленого салата, заправленный 1 ст.л подсолнечного масла
Перекус - яблоко зеленое
Ужин - 80 грамм вареного несоленого риса с 1 сарделькой
После 18,00 только чай без сахара или минералка будет )
прибл. = 1197 ккал )
Нравится:
- Блог Ewidge Mist
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии