Запись 02. Вторник - 54 кг

Бывает, что ем больше (я это называю срывами :))) но что бы есть постоянно и бесконтрольно, слава Богу такого нету.
Я ем больше иногда на выходных. Очень люблю вино по вечерам на выходных, а с ним как правило закуска, так как если не закусывать у меня после двух глотков вина начинается карусель.. :))

Единственное, что я могу переесть - это фрукты (опять таки с вином) или сыр, что реже.
Кстати от фруктов с вином живот как у беременной на след день и почему-то кг прибавляются моментально по 1- 2... :((
Я совсем не ем мясо и рыбу, поэтому обожраться чем-то жирным, пережаренным даже если очень захочется, то не получится и практически не ем сладости, как то не встречаются они мне... дома не держу,на работе никогда нету.. В магазине бываю редко (обычно покупки делаю на базаре на выходных, а там отдел сладостей даже не знаю где находится... )
Хлеб тоже не ем особенно, во всяком случае белый - вообще не ем. Ем только с отрубями или черный, но редко, не очень люблю его...

Вообщем как-то так получается, что все что жирное и калорийное или меня стороной обходит или я просто не ем и не люблю ... Да и привыкла я уже... Я никогда не голодаю, просто ем так и тфу тфу все хорошо :) пока выходные не настанут :)))) .