206. Курс на лето и без срывов!

Хэллой, май диар герлс)))))) целый месяц меня не было на сайте! Сначала не хотелось писать, потом было стыдно писать и наконец-то свершилось! 14.05 я решила сесть на диету (вновь) и увидела на весах … рекорд! Браво! 88,5 кг! Такой вес не снился мне и в страшном сне. Это был просто шок, ужас, подавленность и расстройство. Но раз уж я решила сесть на диету, значит , надо было прекращать жаловаться и браться за себя. Я села на диету вместе с подругой, которой нет на нашем сайте (к сожалению). Мы выбрали для себя диету Магги, потому что она, на наш взгляд, не слишком сложная, меню меняется, довольно разнообразное, и результаты на ней обещают хорошие. Так вот, сейчас у меня уже 8 день диеты, осталось впереди еще 20. Сейчас вспоминая первый день, я радуюсь, что пережила самую сложную первую неделю диеты. На завтрак ем 2 яйца и половинку апельсина, обедаю и ужинаю по диете. В рацион входят яйца (много, яичная же диета), мяско, куриная грудка, рыбка, овощи и фрукты. Иногда бывают совершенно отвратительные пункты в меню, например, отварные или на парУ кабачок и фасоль, я попыталась однажды приготовить и съесть, так лучше уж вовсе без обеда или ужина остаться, чем есть
ЭТО! Теперь просто пропускаю эти пункты в меню, но ничего не заменяю. Питаюсь на 100% по правилам, не нарушаю ни капельки. Результаты, соответственно, радуют, за неделю ушло 5,2 кг! Раньше у меня уходило максимум 4 кг за неделю, а тут – 5,2. Конечно, ушла вода, отеки и все, что было нажрато за праздники. Но результат есть, и он очень радует.
За дни моей диеты были испытания) сначала я пошла с одними подружками в кафе, пила там зеленый чай и ела овощи. В пятницу ходила с другими подружками, они ели Цезарь, пили коктейли, а я пила свой «Алтайский сбор» (травяной чай) и мечтала о фигуре. В субботу муж попросил приготовить ему креветки в медово-чесночно-соевом соусе. Представьте, какого сидеть на диете, когда муж пьет пиво с креветками!!! Это просто каторга. В итоге я в субботу легла спать в 12 ночи, круто, как старушка. А вчера ездили на др к общему другу, он позвал нас в лес на шашлыки. Особое условие этой диеты – никакого алкоголя, поэтому вчера я еще и за рулем была! Ох, шашлычки были вчера ммм)) но я пила простую водичку, съела 1 апельсин и 4-5 кусочков помидора, все как по диете)) а перед лесом я сделала маникюр, педикюр и заказала себе штучек всяких для волос. В общем, экономлю на еде, трачу на себя))
На диете я буду сидеть до 11.06, хочу весить к концу диеты примерно 77-75 кг. Мне кажется, вполне реальные цели. Буду к ним стремиться! Диету не нарушаю, алкоголь не употребляю. Каждый день гуляю пешком, по возможности кручу обруч, каждый вечер мажусь жутко жгучим антицеллюлитным кремом. Один раз даже сделала себе медовый массаж) как то так теперь протекает моя жизнь. Планов куча, они наполеоновские.
Обещаю себе различные поощрения и ништяки в случае полного следования диете на протяжении 4х недель. Четверть пути пройдено, самое сложное позади – встать в колею. Я уже в ней. По ощущениям у меня уже впали щеки, джинсы одеваются легче. Жду 80 кг, чтобы ввести в гардероб старые вещи, в которые я не влажу)) 11 июня по плану покупка новых джинсов.Если я просижу без нарушений до конца недели, то 11 июня я разрешаю себе большой бизнес-ланч в японском ресторане, а потом до для рождения – диета протасова (ох это уж совсем идеальный план). Только как пойдут ягоды, я от них отказываться не собираюсь. Буду совмещать принципы диеты протасова с сезонными и столь ценными ягодками) план – до своего дня рождения (17 июля) похудеть до 70 кг. Я уверена, что у меня все получится. Курс на лето и без срывов! Кроме этого, я отчитываюсь в блоге у Павловны и участвую в конкурсе Пользочки, так что ответственность большая, планы – дерзкие, уверенность – железная! Если все будет хорошо по деньгам, то хочу с 1 июня записаться в клуб на фитнес и пройти наконец-то курс гидромассажа.
ААААААА, и чуть не забыла, я теперь жгучая брюнетка с челочкой! Нравлюсь себе, с удовольствием смотрюсь в зеркало) и очень хочу на пару сеансов в солярий, чтобы кожа выглядела поинтереснее после зимы. В общем! Настроение на высоте, планы – реальные, приступаю к выполнению) Меняю линеечку только по понедельникам! Всех целую, желаю всем отличного весеннее-летнего настроения!)))))))