156. понедельник после разгрузки

Главные вкладки

пн., 12.12.2011 - 06:36 — Ольга-Ольга

Всем доброго утра! уже с утра пораньше на работе. вчера пила молокочай. ну как пила - выпила чай и кофе по кружке. воды вчера вообще не пила, плохо. сегодня взяла на работу минеральную воду. на завтрак была овсянка почти без сахара и одна печенька утренняя. она явно была лишняя, даже не буду больше их есть на завтрак. кофе выпила маленькую чашку, а не большую. как то так) за разгрузку ушло 900 граммов. уже чувствуется, что джинсы стали посвободнее.
планы на сегодня:
з - овсянка, печенька, кофе
о - рабочий. салат+мяско или рыбка
у - молокочай.
буду худеть построже, хочу побыстрее носить старые кофточки, которые маловаты. стараюсь
Всем удачного дня!)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя RussianDiamond.

RussianDiamond — пн., 12.12.2011 - 19:53

Посмотрела твой профиль и хочу сказать ты умничка!!! Ты сможешь главное верь в себя!!! Удачи тебя, я с удовольствием понаблюдаю за твоим дневником.

Ольга-Ольга — вт., 13.12.2011 - 06:23

спасибо большое, дорогая! буду стараться, чтобы мои достижения были более заметные, чем сейчас!

Изображение пользователя RussianDiamond.

RussianDiamond — вт., 13.12.2011 - 19:22

Я уверенна ты сможешь. Ты ведь себя ущемляешь как только можешь .. главное не сдаваться, а потом организм уже привыкнет. :-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • НеЗависимая