СИЛА ВОЛИ

Главные вкладки

чт., 28.02.2008 - 10:41 — Фисташка

У меня нет силы воли, я люблю шоколад, сыр, много еды....и все потому что мне скучно, у меня нет занятии которые могли меня отвлечь от еды...
А скоро весна, и слово "скоро" мягко сказано, вот сидела на йогурте, похудела, но надо еще 5 кг, а я вот уже сдаюсь,2 дня пережираю.... наверное уже набрала те кг, которые потеряла.....че делать

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлечек.

Юлечек — чт., 28.02.2008 - 13:21

сидела на кефирной диете неделю,держалась,не срывалась.а щас,ну ни как не могу взять себя в руки. нужно поставить цель,причем такую,чтобы добиться ее любыми способами.подумай!

nastena — чт., 28.02.2008 - 16:32

Я тоже начинаю худеть. но как вижу, что нет результата, наедаюсь, потом снова ставлю перед собой цель - похудеть. Ой...девчонки, как мне все это надоело. скажите рецепт, если кто похудел...прошу!

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 28.02.2008 - 16:40


рецептов очень много, т.к. многие пробуют разные способы похудеть,но у кажного свой организм.Кто-то сбрасывает с помощью диет и вес долго не возвращается, а кто-то физ. упражнениями и легкими ограничениями.Тебе надо самой решить, каким образом ты бу4дешь.Но есть единые правила,не есть после 18, ограничить прием жирног,не пить всякие там лимонады, ограничения с мучным.
Хорошо и если ты будешь делать разгрузочные дни.
Да и еще, срывы есть у многих,главное осозновать и не терять веру и надежду

Изображение пользователя ELL.

ELL — чт., 28.02.2008 - 16:40


рецептов очень много, т.к. многие пробуют разные способы похудеть,но у кажного свой организм.Кто-то сбрасывает с помощью диет и вес долго не возвращается, а кто-то физ. упражнениями и легкими ограничениями.Тебе надо самой решить, каким образом ты бу4дешь.Но есть единые правила,не есть после 18, ограничить прием жирног,не пить всякие там лимонады, ограничения с мучным.
Хорошо и если ты будешь делать разгрузочные дни.
Да и еще, срывы есть у многих,главное осозновать и не терять веру и надежду

Изображение пользователя skinny.

skinny — чт., 28.02.2008 - 13:27

Ой, я сама такая... Ни на одной диете долго не могу просидеть, постоянно сижу за компом и хамячу. А что делать? Приходиться держать себя хотя бы в те редкие дни, когда меня охватывает страсть диеты :) Жаль, что у меня таких дней очень мало :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Замшевый слон