Блог Saule

:(( :(( Девочки, я запустила себя, чувствую себя ужасно... целую неделю кушала без запретов(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
все, завтра разгрузка, ааа поддержите...
вода и чай, блин чувствую себя мешком :( :( :( :( :( :( :(

Кушала эти дни слишком много((((
попытаюсь все таки следовать диете... вчера смотрела, прривеса нет, и то хорошо)))
Удачи всем!

Сегодня встала на весы, отвес 1,5 кг))))
не так много, как хотелось бы, но все таки это результат, которому я рада рада рада))))
Буду дальше есть по планУ, хотя сегодня позволила себе блинчик с яблоками и корицей...)))
Удачи. Девочки!!!

морковный пирог (оч маленький кусок)
латте
салат из зелени и помидоров

кажется я немного похудела, джинсы свободные стали))) приеду домой, посиотрю сколько скинула))))

почему то есть вообще не хотелось, съела яблоко и кофе выпила)

Ура, уже 4 день моей диеты!!! Чувствую себя лучше, так как желудок не болит!!!!!
Сегодня на завтрак съела АНАНАС))) 214 ккал
2 апельсина 90 ккал
маффин (не смогла удержаться...жалею теперь) 420
латте 260 ккал
Всего 984 ккал

:bigsmile: Разгрузочный день прошел хорошо))) пила воду, пару раз с лимоном... зеленый чай!
правда, в обед выпила чашку латте, но мне надо было учить уроки, нужна энергия, а черный кофе я не могу пить, после него желудок болит!
Я собой довольна, Я Молодец!!! :bigsmile: :) ;)

Всееееем Удачи, много много отвесов и хорошего настроения!!!!!

Ужасно болел желудок, ночью спать не могла((( тошнило, выпила лекарство, легче...
вчера утром когда проснулась я съела яблоко и йогурт, потом выпила витамин (centrum, большая оранжевая таблетка) и все, мне было ужасно плохо, рвало...((( может желудок был еще пуст, чтобы таблетку воспринимать... не знаю...((( хочу ужасно домооой, надоело все... :( :( :(

Девочки, как пить воду с лимоном??? По утрам??? на тощак???? пол лимона на стакан воды??????