3-й день. Утро :(

Чего и следовало ожидать после вчерашнего ужина: привес 500 гр. :( Вот вроде все растительное и всего 2 небольших куска постного белого куриного мяса, а результат не заставил себя ждать! И это ведь учитывая. что я в 21,30 еще прогулялась перед сном минут 20 (ходила)!
Вывод: даже очень "легкой" пищи на ночь много есть НЕЛЬЗЯ!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Руська.

Мы учимся на ошибках. Главное из каждой неудачи выносить для себя ценный опыт и больше не повторять таких ошибок!

Люблю свое стройное тело но ненавижу жир, который его скрывает!

Да. Я постараюсь. Спасибо за поддержку!

Просто желудок не успел переварить...и вода могла задержаться...но лучше ночные поедания не практиковать=)

Здорово! Значит есть надежда, что вчерашний ужин не отложится надолго! :) А у меня вопрос: овощи (если есть их на ночь) тоже "откладываются" в организме?

ничего.. зато теперь ты знаешь, как реагирует организм на определенные поступки! быстро исправишься, и все будет отлично!

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Да. постараюсь больше так не расслабляться! У нас все получится! ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ