Второй день

Всем привет! Меня зовут Миля) Мне 18 лет и я имею избыточный вес....
В общем, я решила присоединиться к Вам. Я - человек, который очень любит накинуться на еду. Поэтому для меня всякого рода диеты, вещи очень тяжело морально переносимые. Буду для начала сидеть на диете Протасова, затем планирую оставить а собой примерно такой же образ жизни. Вот....однажды уже сидела на диете Протасова. Месяца 3 назад....к лету худела) Похудела похудела на 5 килограмм. Изначальный вес был 59....Нооооо......после окончания диеты я буквально накинулась на все запрещенные продукты и за неделю набрала 7 кг! В общем, отпуск я поехала толстой:) После отпуска я жила у тети и она меня откармливала, а еще до тети после отпуска жила у подружки.....а у нее был день рождение.....Ну если так подумать, то несложно догадаться, что мой все на сегодня такой заоблачный, каким не был никогда. И когда я встала на весы, думая, что поправилась на 2 килограмма и теперь я просто свин, я сильно ошибалась.....Я поправилась гораздо больше, чем пара килограмм. Вот....и теперь я снова хочу начать жизнь без жира! Поддержите меня!))

Завтрак - активия 270 гр. 2,0%
Обед - 3 огурца
Жрать хочется....ужс......Ладно, благо хоть завтра будет полегче. Вот кстати говоря, я несколько изменила диету Протасова. Я внесла пункт: не есть после 6! Просто правда так и надо. А раз уж диета, то почему бы и не сейчас начать?) Желудок жалуется, но так было и когда вечером на протасовке ела. аааа.....еще один пункт поменяла! Я исключила из рациона яйца! Ну или хотя бы белок, а желток по желанию. ибо, я вообше не перевариваю яйца :Sp В прошлый раз их в себя буквально запихивала, а толку? В общем, пожелайте мне удачи!)))