Блог Tr9mka

ужаас!какое же я себе расслаблние дала!теперь снова вешу 58! кароче с сегоднешнего дня сажусь на кефирную диету.
в день1,5 л кефира+1,5л воды.неделя...
По идеи минус 7 кг.моя цель в след понидельник весить 53 кг!)

Иии так. просидела на диете. похудела на 1,5 кг. ошущения отличные! две недели ела правильно и сидела на диетах.за все две нидели минус 4 кг. я этому очень рада...но вот сегодня сорвалась.наночь слопала сырников 5 и шоколадку!ужасно!чувствую себя дурой полной!

И так :) вес на сегодня 58 кг :)
Сижу на 5тидневке.
Овсянка
Рис
Гречка
Рис
Овсянка
По идеи минус 5 кг. Вот и проверим. у меня второй день. Рис :) Нормально :)
Цель 54-55 кг :)
вообще хочу параметры 85(90)-57(60)-83(90)...

и так:) всем снова привет:) сегодня у меня последний день гречневой дитеы!)))7ой)
когда садилась хотела на две нидели, сейчас понимаю, что смогла бы выдержать, но...я заболела и мне нужны витамины, а эта диета только ослабляет мой организм:)
так что сегодня последний денёк и ураааа! фрукты овощи!))буду выздаравливать!)

я вот решила попробывать сесть на гречку. сегодня второй день.чувствую себя отлично...
Девчонки, а эта диета хорошая?Кто уже на ней сидел? может я ни с того начала...\

Привет, девчонки. :)
Меня зовут Лера, мне 16 лет. И в свои 16 при росте 152 я вешу 60 кг.
Для меня эт всё невыносимо... Тем более возраст такой... Когда главное что? Парни,шмотки... А я и парней не могу заинтерисовать... И вещи когда покупаю, настроение портится...