Девочки, нужна мотивация!

жить счастливо! Я сделала первый шаг, когда поняла, что лишние кг мешаю мне быть такой , как я хочу, а значит я не живу так, как мне хочется. А ведь время идет! Что-бы потом не плакать, надо начинать сразу! Мужчины(мужья) ведь тоже это видят, когда рядом вместо стройной и жизнерадостной оказывается совсем другая женщина!

Давай с нами, вместе проще. Будешь писать что ты съела, сделала хорошего, плохого. А мы тебя поругаем, или похвалим ;) . Главное начинать надо сразу.
Я очень медленно сбрасывала вес после родов, а когда нашла этот сайт, все поменялось. Но я начала сразу. Посидела, почитала, и... выбросила шоколадку. И каждый день отчет. Первые отвесы они существенные.... И хорошо подстегивают.
Посмотри доску почета, помогает.
все могут, и ты сможешь....

УДАЧИ. :)

лучшая мотивация ;)

а зеркало не помогает? и как здоровье?
Худеть в первую очередь для здоровья надо - это лучшая мотивация!!!
А еще когда будешь добиваться успехов самооценка так подскочит :bigsmile:

Привет! Знакомая ситуация. Я тоже никак не могла заставить себя не жрать (простите за грубость, но такой вес можно набрать, только когда жрешь), а этот сайтик перевернул всё мое сознание. Периодически читаю в "Комсомолке", что кто-то похудел на столько-то, загораюсь, но голод берет свое. А здесь ... да здесь про каждую девочку нужно писать в газете, потому что все уже чего-то достигли и, главное не останавливаются на достигнутом, а стремятся к своей цели. А Доска почета - это вообще СУПЕР стимул. Так что полюби свой новый образ жизни. Я всего четвертый день здесь, но уже останавливаться не хочется, а с такой поддержкой ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Удачи тебе.Главное не останавливаясь иди к цели. А то вот я дошла до 67 кг,а сейчас во мне уже 74 кг. И никак не могу взять себя в руки (ЭХ). ;)

ПриветиК ! Такая же фигня. Перед 30 юбилеем на 28 кг похудела!!! Потом заболела, гармональные 8 месяцев пила. И опять всё заново...Блин ну нет стимула... Даже начать нет сил воли. Так вот вспомнила о встрече выпускников.. меня, конечно и в таком виде хорошо встречают..Но я решила всех удивить..Вот прийду я такая худая))) (сколько себя помню -пышка), оа они меня и не узнают все... А ещё я покрашусь в черный цвет и постригусь..я сейчас белая. Приходи посмотреть на меня!!!! Пока.Пиши!!!

стимул у тебя всё же есть, раз ты сюда зашла и с нами осталась. Просто подсознательно тебе уже не комфортно в этом весе. Не ищи стимул, а помни, что пока ты кушаешь очередную ненеужную вещь, твои соперницы потеют в спорт залах, а потом пойдут покупать мини юбки и обтягивающие джинсы. У кого то из девочек здесь прочитала, и запомнила навсегда. Разве это не мотив? Давай уже без мотива, решила худеть, худей. А мы тебе все в этом поможем, окажем поддержку. Желаю удачи.

Знаешь просто возьми себя в руки как я и скажи да когда же ты наешься подумай что будет дальше если ты будешь продолжать есть остановись скажи стоп пока не поздно если ты любишь себя ты это сделаешь и мужу будет приятно я за зиму набрала 16 кг как муж на меня смотрел да совсем другими глазами а когда похудала сразу и внимание других мужчин привлекаю вот чтоб и ты так давай худать я в тебя верю. И ты верь в себя!!!