"Обо мне" или "Ох уж эти гармональные:("

Здравствуйте, девочки :) Такая вот история. На самом деле я первый раз зарегилась на подобном форуме, но, как говорится, все бывает в первый раз. До осени прошлого года я никогда не задумывалась о своей фигуре, лишнем весе и не ограничивала себя в еде. Ела много, вкусно, каллорийно и по вечерам:) И была при этом стройной. Но по некоторым причинам (женским) стала принимать гармональные препараты (противозачаточные) по рецепту врача. Итог: плюс 10 кг за 4 месяца. Долго не хотела себе признаваться в том, что есть лишний вес пока не посмотрела фото с летнего отдыха 2009. Ужаснулась и прорыдала весь вечер :(( Но, надо что-то делать. Первым делом купила книжку Маргариты Королевой. Хорошая тётка, умная. Прочла. Три главные заповеди худеющего:
- чтобы худеть надо есть
- есть нужно до 6 часов вечера 6 раз в день столько, сколько умещаяется в стакане (естественно полезные продукты)
- пить 2 л в день минеральной хорошей НЕ газированной воды.
Поехали. Стала бегать по утрам 6 раз в неделю в специальных спортивных лосинах и поясе (когда снимаешь их после тренировок пот просто течет), пошла на фитнес и гимнастику 3 раза в неделю, плюс бассейн когда получается и велосипед. Не ем после 6 часов, когда совсем глаза в кучу съедаю чашку кефира чайной ложкой.
Конечно, сложно в начале было. Сейчас привыкла. Когда вместе с диетой начинаешь активно заниматься спортом, вес уходит оч медленно (конечно зависит от массы лишних кг), борюсь за каждые сто грамм. Но зато они не возвращаются :) Бывают дни, когда не худею ни на грамм, хотя вчера и бегала и ела по правилам. Но я не расстраиваюсь:) Процесс небыстрый и трудоемкий... Будем стараться 0:) Результат уже виден. за 1,5 недели сбросила 2,7 кг
P.S. Да, забыла. Хожу в сауну 3 раза в неделю и пью замечательный чаёк Канкура