вывод

Для себя определила,что лучше делать не трехдневную разгрузку на воде(как-то тяжеловато для меня фрукты,вода и на след.день капуста),а загрузку на белках+кефир,так легче переносится и не так хочется кого-нибудь съесть)) а эффект более устойчивый,в следующий раз хочу попробовать денек на авокадо и креветках,полезно и вкусно,мне очень нравится сочетание двух этих вкусов.....ммммм...вкусняха)