цель

Главные вкладки

Изображение пользователя Vlasenelena.
ср., 24.11.2010 - 12:30 — Vlasenelena

И так, наметим цель до НГ
Конечно идеальный вариант 8,8 mosking ,но не расчитываю...
ставим цель 5 кг,думаю будет нормально.

Как заставить себя заниматься спортом,ну кааак!!!! какая же я лентяйка!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ellie.

ellie — ср., 24.11.2010 - 13:01

я тоже не любительница спорта,но ставлю цель перед собой -минимум 1 раз в неделю 1 час плавания.конечно,это мало.буду увеличивать нагрузку.

Изображение пользователя Vlasenelena.

Vlasenelena — ср., 24.11.2010 - 13:09

надо начать делать регулярно хотя бы бодифлекс,он в сумме с диетой дает хороший результат,а то я как-то начала летом,потом все забросила,потому что у нас все было в дыму) вот судя моей логике отмазок)дымит до сих пор)) :laugh1:

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — ср., 24.11.2010 - 21:09

таже фигня..... не могу не могу заставить себя заниматься спортом этим, будь он не ладен!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.