- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Встать в строй!
Главные вкладки
ср., 11.09.2013 - 10:21 — Olusha_sh
Перед вами очередной возвращенец!
Конечно, лето было вкусным и вернуло обратно почти 10 кг. от виденного минимума, но все поправимо.
Не скажу, что я себя не ругаю, что махнула рукой на все. НЕТ. Мне небезразлично, просто не получалось, ну вот бывает так, не могу не есть, просто не могу. А потом в какой-то момент щелчок... полная перестройка сознания...и все удается! Вот вчера наконец-то щелкнуло... Теперь, надеюсь, все получится!
Правда пока со спортом повременю, Неделю назад неудачно подвернула ногу, наши хЕрурги сказали, мол перелома нет радуйся. Опухоль пока еще до конца не сошла, но наступать уже не больно, а вот если двигать ступней. то сразу же боль в лодыжке. И еще давление скачет, таблетки пью, вроде нормализуется, вот сегодня с утра нормальное, а голова все равно как чужая. Зато с 15 октября откроется бассейн после профилактики, и я уже туда записалась, так что хоть какой-то, но спорт будет.
Через полторы недели уезжаю на сессию, с питанием будет сложнее, но справлюсь - не впервой.
В общем начинаю очередной этап. Курогрудь сварена, цветная капуста жарена (грешна, больше всего люблю ее жареную в сухарях), творог 0% закуплен. Будем худеть!!!
Нравится:
- Блог Olusha_sh
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- Selenna
- Калина
- zulenka
Поиск по сайту
«Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.12.2025За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 128
За эту неделю: 153
За прошлую: 395
За декабрь: 848
За ноябрь: 670
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
да все мы так) я вот из
да все мы так) я вот из отпуска как привезла лишних 9 кг так особо не могу от них избавится... лето. главное что ты провела его в удовольствие. а сейчас вернулась)) конечно все поправимо. а ругать себя и не нужно! + 10 кг это конечно обидно но это и не проигрыш квартиры в карты! так что ни о чем не жалей. просто вставай и иди вперед)))
Я свои кгшки до отпуска на
Я свои кгшки до отпуска на шашлыках и мороженом наела ))) Ну и в Крыму соответственно добавила вкусняшек ))) и не жалею...
Знаешь такой анекдот:
У белоруса спрашивают
- Как по белорусски будет "вперед"?
- Уперад
- А как по-белорусски будет "назад"?
- У нас нету слова "назад", мы разворачиваемся и "уперад"!!!
Так что всегда полный "уперад"! )))
возьму на заметку))))
С возвращением!
Желаю удачи в выполнении цели)
Спасибо! У тебя такие
Спасибо! У тебя такие красивые цифры на линеечке! Прямо любуюсь!
С возвращением!!!
почитала тебя...вдохновилась...анекдот супер!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, приятно кого-то
Спасибо, приятно кого-то вдохновлять!!! )))
Все получится!!! :spring6-2012:
Люблю это состояние когда
Люблю это состояние когда что-то внутри перещёлкивает и сразу - ешь только то, что нужно, столько энергии и веры в свои силы, правда у меня это не долго длится. и как же это бесит!
Это точно, надолго чтобы
Это точно, надолго чтобы хватило такого состояния нужно очень-очень постараться! Но обычно не хватает :blush2:
Привет, Ольгунь! хорошо что
Привет, Ольгунь! хорошо что "щелкнуло"... Успехов!
Привет! Теперь главное, чтобы
Привет! Теперь главное, чтобы в обратную сторону не щелкало!!!
Лелька моя вернулась,ура
Лелька моя вернулась,ура
вместе..
Будем худеть
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет, Ленусик! А ты где
Привет, Ленусик! :love6: А ты где летаешь?
У нас просто дома лазарет,а
У нас просто дома лазарет,а еще интернета пропала напрочь,сегодня двух тех.работников замолажевала в спортивном костюме,теперь довольная с интернетой.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Эй, поправляйтесь, ишь
Эй, поправляйтесь, ишь удумали болеть!!!
Какая радость!
Ну это прям какой-то слет возвращенцев! Каждый день кто-нибудь из старых друзей, да объявится. Приятно-то как! Вместе мы точно сможем все!
Я очень рада тебя видеть.
У меня тоже с ногой проблема - вот уже месяц с коленом мучаюсь. А до этого перелом двух ребер и 5 позвонков - в отпуск, плин, съездила ))) Прям хочу-не могу уже абонемент в фитнес взять, а низззяяяя! Мне даже ходить нужно бережно.
Давайте будем все себя беречь, заниматься спортом, правильно питаться, стройнеть и хорошеть!
Ой, мамочки, ребра с
Ой, мамочки, ребра с позвонками - совсем страшно. Как это ты так умудрилась? надеюсь уже все позади? Может хоть плавать можно?
А насчет того, что вместе - это правда! Вместе мы ого-го!
Ничего нельзя!
Даже плавать! ох! Так обидно.
А ребра с позвонками сломала в отпуске, на Кипре. Я там с ослика упала )))))))))) Как же смешно это звучит, и как же все ужасно было на самом деле. Я даже вспоминать не хочу - ни эту боль дикую, ни состояние полной беспомощности (я там одна была), ни время проведенное там в госпитале, ни дикое сожаление по поводу накрывшегося отпуска (травма на пятый день пребывания). Сейчас уже практически все нормально. Я даже умудрилась через месяц после травмы отправиться в экспедицию на Саяны на сплав по горной реке. Откуда я привезла надрыв коленной связки )))))))))))) Вот с этим плохо до сих пор. А меньше чем через месяц - я опять в отпуск собираюсь. Что-то мне страшно уже))))))))))
Да уж не задалось с отдыхом
Да уж не задалось с отдыхом (( Все пройдет, пройдет и это. Лечи колено, чтобы оно не портило тебе отпуск. А отпуск будет отличный, гарантирую, если два раза не задалось, то на третий все будет СУПЕР!!!!