За неделю отвес 1 кг

Главные вкладки

чт., 27.08.2009 - 17:44 — Корал

Да давно я не писала, все как то не когда, на работе завал! Сегодня встала на весы, неделю не взвешивалась и вот результат 106.6 кг, класс, прямо петь охото. Уже 13 дней на диете. Правда еще немножко тяжело вечером после 6 не кушать, когда дома на ужин такой пир!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — чт., 27.08.2009 - 21:27

Протасовка не сложная и не голодная...посмотри подробности в яндоксе...но кратко-- 1 и 2 недели можно-- йогурты..сыр..сыпые овощи..1 яйцо в день и 1 яблоко..творог
3-я неделя к этому рациону добавляется по 300 гр мяска или курочки или рыбы в день..

я голода совсем не чувствую.. :)

С ОТВЕСИКОМ ТЕБЯ !!!! УДАЧИ ТЕБЕ И СТОЙКОСТИ !!!!!da1f647975fd61cacb5e3ed2f8fd3510.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna