Блог Корал

Да.. давно я не была в сайте.. столько всего произошло. Но одно я исполняла строго, действовала намечанной цели и вот результат -22 кг. Сейчас вес 91 кг. Но правда он остановился, надо выбрать какое нибудь спортивное занятие, что бы вес снова стал снижаться, но не могу пока определиться.

Вот это результат за два месяца минут 12 кг. Когда я первый раз начала общаться с Вами была 112 кг, сейчас 100.6 кг, класс! Такая легкость я прямо летаю!

УУРРАААА! Девченки 10 дней на весы не вставала, сегодня пришла с работы решила проверить свои результаты, и вот отвес, так отвес - 1 кг 100 гр. Супер! Я так рада прямо готова прыгать до потолка)))))

Ох сегодня ночью наверно буду в туалете спать))) :bigsmile: весь день арбуз ела :bigsmile:

Милые красавишны приветик! Сегодня встала на весы и вот результат 102.7 кг, почти 1 кг, на ночь, а ночь поверте мне была супер))) муж был на высоте!
Приготовила на завтра себе рыбку в горшочке.
Вот рецептик, может кому пригодиться:
В горшочек укладывается слоями:
Филе рыбы (я взяла минтай)
немного посолить и поперчить,
лук полукольцами,
морковку кольцами,

Всем привет! Вот это сила воли! Сама удивляюсь!

Здравствуйте! Очень рада всех вас видить! Сегодня записалась в группу бодифлекс! Через неделю буду ходить в группу! Надеюсь будет эффект!На сегодня у меня было вот такое меню:
Завтрак сыр 50 гр, хлебцы 2 шт и чай без сахара.
Обед: гречка 60 гр, камбала на пару все без соли,

Я сегодня очень растроилась, встала на весы, неделю не всталвала и удивилась за неделю отвесиков совсем нет, как было 105.8 так и осталось! Ужас :(( :(( :(( что делать!

Здравствуйте! День сегодня жуткий, на работе завал, отчеты, начальство требует быстрее, а как тут быстрее когда 56 районов надо сравнить, да еще в такой спешки, что нибудь лишнего не написать |( ужас, устала сил не на что нет. Даже про еду забыла не обеда и не ужинала.

Здравствуйте! Сегодня первый день на диете Протасова! Знаете мне понравилось, кушать не охото совсем, хотя у меня еще в запасе два яблока, сыр и йогурт! На работе глядя на меня девченки тоже решили худеть)))