Я нехорошая!

Вчера проспала на работу((((( Поэтому вчера осталась без обеда.
Рацион вчера был ужаснейшим, каюсь, каюсь! :blush2:

Вчера за весь рабочий день было съедено только банан и яблоко.
:surprise1: Домой прибежала голодной - ноги, руки треслись.
Приготовила дома обед на быструю, голодную руку))))
Что же из этого вышло....

в 18:00 - Омлет с тушенными овощами + капустный салат + хлебцы с паштетом + немного сыра + кофе с шок. вафлями. :blush2:

Переела, кофе со сладостями были лишними.
Немного отдохнув занялась дом. делами. Уффф, ну хоть здесь я молодец. :glad:
Спать легла только в 12 ночи.

Сегодня дела обстоят намного лучше, я опять в режиме.

Завтрак 10:30 - овсянка с йогуртом + кофе
Обед 12:30 - запеченная семга с овощами + зел. салат
Перекус 14:30 - вишневый йогурт
Перекус2 17:30 - банан