Опять размышляю....

Вчера все-таки встала не весы, на моё удивление не поправилась. Сейчас КД, вес 56, когда раньше колебался между 57-57.600. Тогда почему я чувствую себя, словно поправилась как минимум на 2 кг? Может КД на меня так влияют и я воспринимаю себя пончиком? После взвешивания встала перед зеркалом и конкретно проанализировала свою фигуру. Пришла к выводу что я фигурой своей вполне довольно, единственное смущает, что нет тонуса мыщц. Ну а откуда ему взятся если совершенно не занимаюсь спортом!!?? Интересно, а прогулку быстрым шагом 2 км можно считать за спорт??=))) Каждый день утром приходится проходит такой маршрут.
Еще думала вчера, а не пойти ли мне на фитнесс. Позвонила в ближайший фитнес-клуб, и к моему сожалению узнала, что там нужно заключать договор на 2 года - абонент. И так как мне обьяснили в каждом фитнес-клубе нашего города. А кто знает что будет через год, через полтора?? А платить ежемесячные взносы придется, да еще к тому же немаленькие, 50 евро. (((( Значит отпадает.

И вдруг мне приходит грандиозная мысль о пробежках на улице!!! Годик назад я 3 раза в неделю выходила на улицу на пробежку, мне очень нравилось, прям отдыхала душой, бежишь, солнышко светит, кругом такая красота (у меня местечко одно такое есть недалеко от дома, асфальтированная дорога, примерно 3-4 км в небольшом лесочке). Вот только одной как-то не по душе, хочется напарницу. Сегодня обзвоню подружек, наверняка найдутся желающие)))

Пока все.))))

Рацион сегодня примерно таков:
З: натур. йогурт с мюсли (175 гр)
О: яблоко, 2 маленькие помидорки
У: 250 мл кефира