Матч-реванш. День 4

Ура!Впервые за многие дни в выходные я не объедаюсь))) и сегодня вместе с пришедшими КД у меня отвес в 100г! я перестала капризничать, что медленно худею и радуюсь каждому прогрессу. Я ведь могла сегодня увидеть на весах и больше, хотя бы потому что позавчера был большой отвес из-за пробежки - жидкость ушла :NY11:
Сегодня сначала позавтракала дома, часиков 8. Щас приехала на работу и покушала еще фруктов Вот что получилось:

Обед и перекус:

Так...уже 830 ккал. А еще не ужинала, снова на работе до упора, спорта не предполагается...и конечно же хочется сладкого)))пойду заваривать зеленый чай)))
Вот еще наела (арбуз и хлебца в 16-00), яблоки печенные в 17-30...чорт, одни углеводы):

Итого 1150ккал.
Углеводов многова-то.
Зато я доделала работу и планирую пойти погулять!!! а еще выспаться!!!)))))всем хороших отвесов завтра с утра!!!!