- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Матч-реванш. День 2
Главные вкладки
пт., 26.08.2011 - 12:28 — Nikita
Хочешь-не-хочешь, а вставать на весы утром надо было. А я еще вчера вечером поела не слабо.
Сегодня с утра сначала хотела не вставать. Потом решилась.
Встаю - 58.8....Думаю, врут...встаю второй раз - 58.8.....маленькая радость начала просыпаться внутри и стало страшно вставать третий. Но я встала - 58.8
Фух....не 60, даже не 59...
В общем я рада. Потому что уже неделю не бегаю и ем все подряд. :happy: Можно начинать радостно! Не как обычно со страшной цифры в 60 и барьера в 59. Теперь мой барьер 57 =)
:glad:
Второй день питание:
Хлебцы(1шт.-13ккал)-4 штуки,
10-15 орехов фундука,
3яблока,
150-200г творога 5%,
3 хлебца(30ккал-1шт),
И 20-30г фундука во фруктозе)
Спорт: бег-7,25/7,5км(47мин)
Пресс- 60раз(лентяйка)!
ОтжиманиЯ-20раз
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 02.03.2026
Новые комментарии