Марш-бросок!

Изображение пользователя Nikita.

Привет всем!
Я уже смирилась с тем, что я лузер и проигрываю спор, конечно, к 1 декабря похудеть до 50кг не то чтобы невероятно, но и глупо так издеваться над организмом.
Однако, я буду стараться по максимуму. Тем более, что срок спора продлен до 3 декабря, так как я уезжаю в командировку и не смогу взвеситься утром 1го числа)

По плану:
25.11 - овощи+фрукты+орехи//йога
26.11- овощи+фрукты+хлебцы//бассейн+прогулка
27.11 - разгрузка на твороге с натуральным йогуртом//йога+прогулка
28.11-30.11 - голодание//1й день:бассейн+сауна(как будет с финансами:))
2й день:прогулка(1,5-2часа)
3й день:хз что там будет в командировке)))

1.12 - выход из голодания - свежевыжатые соки+ немного меда
2.12 - сок + фрукты, на ужин отварной овощ
3.12 - сок+каша "размазня".

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle