печали

Приветик! Что за грусть печать! Гони все прочь ;) Что мешает себя изменить, если есть желание? Лень? Значит желание не такое сильное! Значит мотивации правильной нет. Почитай дневники девочек, всем непросто, все стараются и каждый день борются!
Что ты делаешь для исполнения желаний?
Вообщем попу с дивана и вперед к мечте ;) У тебя все получится! Удачки тебе :p

С таким настроением у тебя точно ничего не выйдет.Полистай статьи психологов о мотивации к похудении,выбери для себя что то подходящее.Без уверенности твои крылья для полета к новому весу не расправяться.Только ты можешь себе помочь.Найди для себя лучший метод похудения.Я бы посоветовала тебе питание частое дробными порциями,там ограничений практически нет,поэтому и срывов то не может быть в принципе.А за нарушения режима себя ругать не стоит,все обязательно наладится.Для облегчения своей задачи,заведи пищевой дневник и записывай туда все что положила в рот и в каком количестве.А вечером проанализируй свое питание,что было лишним,отчего можно было отказаться.Что было съедено из за голода,а что из за скуки.Начни обязательно завтракать.И не откладывай на завтра,а начни сегодня.Успехов тебе в твоем начинании!