06.11.2009 - 08.11.2009 стоим

Главные вкладки

Изображение пользователя Теона.
пн., 09.11.2009 - 02:19 — Теона

За что боролись, на то и напоролись. Стоим :bigsmile: . Зато есть время разобраться с этим загадочным утверждением "спорт подтягивает кожу" ;) .
Со временем продолжается трабл, поэтому только о питании. Попытаюсь вспомнить, что же наела за три дня.
Позавчера: завтрак - жареные мидии + жареные грибы + чудо-творожок земляника + сливочный сырок + сладкий чай + конфета +½ воздушного пирожного (безе); обед - 4 сосиски + тёртая морковка с чуточкой растительного масла и давленной долькой чеснока + чай; ужин - салат из тёртой кольраби с редиской, морковкой и болгарским перцем + кофе. Нарушений нет.
Вчера: завтрак - жареные креветки + конфета + половинка воздушного пирожного + чай без сахара; обед - три сосиски + кофе; ужин - салат из тёртого дайкона и тёртой редиски с соевым соусом + чай. Нарушений нет.
Сегодня: завтрак - три очень тоненьких ломтика сыровяленой колбаски + один кусочек селёдки + 3 чипсины картофельных + 4 кукурузных палочки читос с сыром (из большой пачки) + 2 актимеля + ромовая баба + молоко; обед - жареная на сухой сковородке печёнка + грибы + гранатовый сок без сахара; ужин - три средних помидорки + вода. Нарушений нет. Но - перебор с солёным.
Спорта нет. Скрабно-мумиёжных процедур нет.

Дневники диет


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 09.11.2009 - 05:55

Теонкин я к тебе поздоровкатся :) нямка тут у тебя..а у меня проза ... :bigsmile:
909090-web.jpg

Изображение пользователя Теона.

Теона — пн., 09.11.2009 - 22:08

Иринушка!!! Радость моя!!!!!
Читала, что у тебя убежали вечерние жорики :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: , УРАААА!!! Так и должно быть!!!! ;) Только вот ты что-то опять про разгрузку говорила :( , ну не нааадоо... она тормозит работу системы :( .

www.gifzona.ru Позитив!


Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пн., 09.11.2009 - 22:42

Теоночка !!!! нееет теперь меня не затащищ на разгрузки и голодовки :) благодаря тебе я почувствовала свободу от пищи !!!! я лишь хочу на недельку отказатся от сахара в чай и от печенюшек..но оставлю чай с конфетами в 12.00 ..ТЕОНОЧКА СПАСИБО ЧТО ТЫ РЯДОМ И НАПРАВИЛА МЕНЯ НА ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ !!!! я чувствую себя спокойно и свободно.вот купила свой любимый хлеб..и лежит он ждет утра..и я не накинулась на него и не реву как раньше в подушку от безысходности от того что наелась...Теоночка я наверное коряво пишу..но пишу что чувствую...
687df8f2f111.jpg

Изображение пользователя Теона.

Теона — ср., 11.11.2009 - 22:32

Ой, Иринушка..., а как я в подушку рыдала раньше-то... . Вспомнить страшно.
А сахарок ты похоже зря исключила. Видимо от этого и слабость. Питание-то у тебя всё-таки слабоватое, а организм не маленький и ему надо больше, чем тем, кто в 2 раза меньше весит. Ведь каждой клеточке чтобы жить энергия нужна, а организм из запасов отдаёт неохотно. Зато может сокращать расход энергии :( .
Кроме того, насколько помню, при СД 2 типа сахар не исключают, а просто регулируют количество углеводов. Иначе возможна гипогликемия, один из симптомов которой - слабость.
А насчёт "коряво пишу" - издеваетесь, барышня?!! В твой блог заходишь - так настроение поднимается!!! Я так не умею :( .
Ой, забыла сказать - загляни в мою запись про спорт, а? Я там кое-что интересненькое про рыбу морскую накопала и её роль в похудении :bigsmile: !


Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 11.11.2009 - 22:43

сейчас побегу почитаю :) ...на счет сахара ты права...я его убрала с чая и стала такая сонливая вялая и в тоже время как лихорадит опять начали руки трястись слегка...а конфету сьела и как таблетку получила .все симптомы уходят...странный организм....

Изображение пользователя Теона.

Теона — ср., 11.11.2009 - 22:52

Да что тут странного, Иринушка?
СД, он и есть СД. Всё укладывается в симптоматику пониженного сахара, потому и конфетка оказалась именно лекарством. Ведь среди врачебных рекомендаций есть некрепкий сладкий чай в качестве лекарства при гипогликемии.


Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — ср., 11.11.2009 - 23:09

в том то и дело что когда я последний раз 8 месяцев назад вышла с больницы с рекомендациями врачей там написано-- не есть сахар и сахоросодержащие продукты .... а мне без него совсем плохо... как то продержалась неделю.. ужасно..просто истерика случилась..а поела и человек...вот и получается-- сах.диабет..а признаки то несахарного диабета... уф...

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 12.11.2009 - 01:12

Б..., П..., М..., МНЕ ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ ЖАЛЬ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕЦЕНЗУРНУЮ ЛЕКСИКУ!!!! ЭТИ КОНОВАЛЫ ПРАКТИЧЕСКИ НИЧЕГО ТЕБЕ НЕ ОБЪЯСНИЛИ О СД, РАЗ СЧИТАЕШЬ ЧТО ПОНИЖЕНИЕ САХАРА - СИМПТОМ НЕСАХАРНОГО ДИАБЕТА!!!!!
Иринушка, посмотри пожалуйста сообщения, посылаю тебе информацию по гипогликемии при сахарном диабете.


Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 12.11.2009 - 00:40

Ира, а у тебя сахар большой или наоборот маленький ?

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 12.11.2009 - 01:07

еlenkom, при сахарном диабете уровень сахара колеблется от большого, вплоть до комы, и до маленького, тоже вплоть до комы. И при гипергликемической коме и при гипогликемической коме возможен смертельный исход :( .


Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 12.11.2009 - 01:09

Теона, а ведь при диабете сахар нельзя употреблять во всех видах, я правильно понимаю ?

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — чт., 12.11.2009 - 01:19

Сижу читаю...вроде ничего меня не беспокоит, но надо бы сходить сделать сахарную кривую.На всякий случай. Страшная штука, диабет

Изображение пользователя Теона.

Теона — чт., 12.11.2009 - 01:26

Не совсем так. Его нужно очень строго дозировать.
В основном СД - это недостаточная выработка инсулина, который его перерабатывает. Из-за этого сахар нужно ограничивать.
Но глюкоза жизненно необходима мозгу, он ею "питается", и если её будет слишком мало, то мозговые клетки начинают умирать. Поэтому углеводы необходимо употреблять в пищу, но их надо считать.
Глюкозы будет не хватать также при увеличении физической нагрузки, поэтому тогда тоже необходимо увеличивать употребление сахара и (или) углеводов.
Да, ещё, сахар приходится считать не только в виде чистого сахара или всяких там пирожных, но считаются и углеводы в продуктах.
А то, что описала Иринушка - дрожь, сонливость, а также бросание то в жар то в холод, с потливостью это медицинские симптомы диагностики пониженного уровня сахара в крови. Так до комы совсем недолго, если сразу же не полечить это сладким.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • Vitaliya