-60 28.06.2012

Держусь помаленьку.
За прошедшее время сбросила 800 граммов.

Разок нарушала - осталась без ужина. Еще разок нарушала - пропустила обед и ужин, поела в 8 вечера пару персиков. Но, в общем и целом - потихонечку держусь.
Сегодня снова осталась без ужина. Но и есть совсем не хочется, и жкт разбушевался (на днях бифидобактерий переела, видимо пока еще не прижились по-нормальному). Так что пропущу чуток ужин. На завтра продумаю щадящий режим питания на целый день. А то сегодня утром опять тортика навернула (который с ДР друга притащила), а организм снова забунтовал слегка.