Весь день чувствую себя вареной вермешелькой, разваливаюсь на ходу. Прилегла на полчаса днем, а проспала три. Все время хочется кушать и спать. И живот с поясницей просто отваливаются... Не иначе как КД не за горами. Хорошо, конечно, но вот сегодняшняя обычная двухчасовая прогулка с ребенком показалась походом на эверест.
Решила за обедом выпить винца... ну, захотелось... открытое в холодильнике осталось. Ну и вместо салатика с творожком запланированных съела сыра кусок и котлету... Блин.
Чувствую себя такой обжорой!!!
Но треньку и массаж уже сделала)
Вес тот же, оно и понятно, хорошо еще что не больше) Значит процесс и впрям пошел (ттт).
Позавтракала плотненько - вобще, наконец-то, приучила себя кушать утром, а не вечером, как раньше. Даже нравится. Поела запеканку из риса и рыбы, кусок пирога с черникой и стакан молока. Вот мой основной на сегодня прием пищи.
Наконец-то привела вес к той цифре, на которой остановилась в прошлой записи. Больше месяца прошло. Я все мучаюсь, восстанавливая цикл. После месяца на гормонах поправилась до 66 и очень долго не могла сдвинуть эту цифру вниз. Наконец-то удалось!!!
Утро как в песне: "я не знаю, что мне делать с этою бедой, у меня с отвесами какой-то отстой..." Ну понятно, конечно, что вчерашний Жора сказывается, но все равно печалька. плак-плак... Поэтому я седня молокочаю, т.е. пью и писию, пью и писию))) Разгружаюсь, чего и вам желаю ;)
Весь день сегодня ем, как не в себя! Даже не решила еще, на что свалить - на приближающиеся КД или просто на радостях, что с утра отвес был в 200гр)))) Кто-то скажет, что 200 гр мало, но последнюю неделю вес стоял как вкопанный, даже после разгрузочного дня, так что это мои кровные 200!!!
Никого не помню, никто не помнит меня))) А я в счастливом почти браке, ращу супер-пупер сына и... пбабабам... обрастаю жирами( такое грустное хрю хрю((
сегодня молокочай с нюансами
ну как то уж не хочется совсем себя ограничивать. психологически это банальный дискомфорт. а так я может и не съем ничего, но зато буду знать, что в принципе можно. я себе разрешаю :)
муж говорит, что мне не из-за чего себя насиловать, демонстративно жует конфетки и призывно шуршит обертками. зараза :)
плюс килограмм. ну дайте кто-нибудь пинка!!!(
ну ведь все видели и никто не бил по рукам, когда они тянулись к разноцветным яицам, салатикам, мясам и тортам всевозможных вкусов и свежестей... а я раскрыла свой портал и ну давай туда закидывать))))
сегодня я наслаждалась Жориком) мне не стыдно ни капельки. у меня вон пол холодильника кефиров и молоков и чаю разных сортов и цветов, которыми я намерена ближайшие четыре дня питаться поочередно)))
я самоистязательница, наверное. но страшно всего этого хочется понаиспытывать.
Новые комментарии