Блог Медвежатинка

С момента "начало" прошло 12 дней. За это время перестала есть хлеб совсем , мучные изделия, картофель, макароны, сахар. Увеличено количество жидкости. И самое главное уменьшены порции и перестала есть после 6 вечера. Дышать стало легче :).

Привет! Может кому-то поможет моя программка-похудилка :).
Начинаю худеть, здороветь, перестраивать все привычки. Очень хочется вернуться к старому облику и настроению. Пожелайте мне удачи? Буду комментировать весь процесс. Похудельщик я опытный :)) может еще кто-то последует совету.