меню на один день по пирамиде

Главные вкладки

ср., 12.08.2009 - 20:24 — Ленусе4ка

Мое сегодняшнее меню:завтрак-мюсли 3 ст л с 100гр 1.5%молока.Кофе с молоком. Перекус-йогурт 2.5%-125.Обед рыба отварная 100гр,салат овощной без заправки 200гр.Перекус морковка,абрикосы 4 шт.Ужин(18.00) курица отварная 100 гр,чай с молоком.Ну может перед сном еще чашку чаю выпью с молоком.

Дневники диет

"Надо видеть то,что ты ешь,а не есть то,что ты видишь." Заходите ко мне в гости,всем очень рада.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пт., 14.08.2009 - 01:50

Отличный рацион!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • MichaelTew