- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Работа над режимом!
Главные вкладки

вс., 09.08.2009 - 22:38 — therainbowgirl
Вопщем решила решить проблему с ужасным режимом. Ночью не спала, и вместо того чтобы лечь спать в 5утра я вапще н легла спать... т.е. продолжила бодрствовать... В 8 утра выпила чашечку кофе с вафлями, если честно думать о том что есть вапще не думалось... Главной целью было протнуть день. И кофе то я обычно не пью вапще. Патом где-то в 10 утра поела фруктов: сливы и лысый персик =))
Около двух что-то наподобие обеда: помидор, политый слегка оливковым маслом, сыр не соленый, не жирный, беленький такой.. не знаю как наз. =)и кусок хлеба... Что-то пока не понимаю до сих пор зачем хлеб ем... Раньше не было вапще пристрастия к нему.... Даи не вкусно то прям особо... Вопщем и без нео навен можно спокойно...
Часиков в пять выпила ещё чашеску кофе, чтоб не заснуть... да ... эт я только сегодня побаловалась кофе... наверн больше не буду. Не курю, да и алкоголь ВООПЩЕ не употребляю, думаю и кофе пить не буду....
ну и вечерком тож немнрго фруктов съела.. Скоро спать пойду, завтро хочу встать пораньше и свеженькой как огурчик))
Фотки наверн завтро подберу, сейчас что-то не в кайф....
Всё, вопщем этот день позади и всё будет классно =D
настроение хорошее несмотря на недосып)
Нравится:
- Блог therainbowgirl
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Старайся высыпсться - это
Старайся высыпсться - это одно из основных правил похудения!
и всё приложиться :bigsmile:
А я уже стройнее на 2 кг;))